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2011年12月18日 (日)

ギックリ腰

やはり起きたか、12月に…。
今日の皇居マラソンの準備中。

タビオを履いて走ろうと思った。
履く前に爪を切っておこう。

右足の爪を切り終えて、左足に中心を移したとき。
「グキッ!」と来た。

多分、音はしていないが…。
瞬間的に床面に倒れこんだ。

下手に堪えると症状を重くするから。
コルセットを巻いて…、歩けるから大丈夫。

皇居マラソンは、大事をとって棄権した。
夜の飲み会は、予定通り参加した。

この程度の痛みですんでよかった。

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