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2012年8月 5日 (日)

日帰り登山の後遺症

日中の日帰り富士登山。
早朝にスタートして、日のあるうちに戻る。

体力の無いヒトには、辛かったかもしれない。
昨日の仲間たちは、どうしているだろう?

ボクはというと、・・・脚は何ともない。
ほとんど日常通りの生活だった。

ただ、日焼けの跡が熱く、少し痛い。
多少の脱水症状と頭痛が残った。

この頭痛は、気圧の変化の影響か?
今日はランニングは、止めた。

たまにはと思い、ヒロちゃんと散歩をした。
平塚海岸公園をウオーキング。

今日の富士は、午後から雲がかかっている。
昨日のお天気に感謝した。

明日は健康診断。
この体調の影響は、どう出るだろうか?


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