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2014年2月 2日 (日)

江ノ島往復〜29キロ

LSDのつもりが、4分半で走ったり7分で走ったり。
こんな練習じゃ、いけませんね。

1往復、29キロを走りもうクタクタ。

当面は、10キロ、ハーフの大会だからいいけれど。

すぐにフルや100キロを走らねばならない日が来る。

3往復くらい出来るようにしたほうがいいのかな?
そんな距離、どうやって走ればいいのだろうか?

1歩1歩進むしかないんだろうな。
体調を整えながら・・・。

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